・・・写真はコロナの時もマスクして!テニス悪くないよ!バシッと打つとストレス解消するしお洒落も出来るしね、そして何よりひっちゃきにやらなくても十分楽しい!プロになって賞金タップリ稼ぐ!ダメダメ…しんどいよ、左京みたいに楽しむだけで我慢した方がいいよ!
まずラケット買っちゃおうか、最初はどんなものでもいい、友達が使ってないラケット有ったら、ごますって、頂戴と!#ちなみに新品で3千円なんてものより、ハードオフなんかで売ってる3千円位の中古の方がいいよ、ガット張りもそこそこするからガット張ってあるラケットがいいね!まずフレームを見て、傷がついていないか、乱暴に使われたラケットは割れたりするからね、次にガットの状態を見てコチコチになったものは古すぎ、ガットから毛がモソモソ出たりしているのは切れる寸前、出来れば中古でも5千円以上のものがお薦め!新品だと3万円オーバーの物が手に入るね)少しやってると、ラケットにも色々性格があるのが判って来ます、お友達とゲームなどする時、ちょっと貸してと色々なラケットを打ってみると、どれが自分に合ってるか判るね!これだ!と感じたら、メーカーと製品番号、そしてガットの張の数字、いくつで張ったの?と聞けば48とか50とか55とか教えてくれるから、ラケットを買った時に店員に○○で張ってと言えばOK!
次は靴、これは散歩にも使えるしジーンズ姿にも似合うものがいいけどテニスの道具で一番大事なのは靴、合わないと足が壊れる!テニスコートには色々な種類があり、靴の滑りなど違いがあるから、色々なコートに行く人はオールコート用、冷暖房完備、床はカーペットなどと言うちょっと豪華なコートに行くお姫様お殿様はカーペット用がいいね!なぜ?滑りが違うからケガしないように!
次は女性が一番楽しみにしているウエア、ド派手なのがいいよ、どこにいるかすぐわかるくらいド派手なのが!あまりセクシーなのは?ご判断はお任せします、私は気にしないけどね<笑>男はどうでもいい、短パンとTシャツでOK、誰も見てないよ<笑>ごますってボーナスたくさん貰った人は彼女とペアーではどうかな?いればの話だけどね<笑>
初めてやる人、テニスコートは2面とか3面、横並びにある所が多い、打つたびに隣に飛んでいくと、ごめんなサイトボールを取りに行くと恥ずかしいよね、だからちょっと練習した方がいいと左京小父さんは思うよ!・・・女性はキャ、ゴメン!もカッコになるけど、男性はラケットに玉を当てるくらいは出来ないとね・・・練習、要らない要らない簡単だから、その内、思ったところに打てるようになるし!でも少しはと思う人は「壁打ち」という手があるよ。壁打ちトータル3時間もやれば、ラリーくらいは出来るようになる、運動神経悪い人でもね!
テニスのもう一つの楽しみはアフターかな?ひと汗流してからティータイム、左京小父さん達は蕎麦タイムだったけどね、汗も流さず行きつけの蕎麦屋さんに行き、ビールをまず飲んで天ぷら、最後にお蕎麦!ちょっとジーさんの集まり、思うにその中に女性は誰もついてこなかった!
テニスで言えるのはこんな感じかな!お子さんに多少専門的(学校の部活以上)にテニスをさせる場合はちょっと事情が違います。一言で言うとそこそこお金が掛かる、ラケットの買い替え、ガット張り、シューズもすぐダメになります。どのスポーツも本格的にすると同じだけどね!ピアノや習字の方がお手軽!
練習に最適な壁打ち設備・・・ここに掲載してなくても各公園に設置されている事があります、散歩やサイクリングがてら探して下さいね!ウロウロすると美味しい団子屋さんとか見つかるかもよ!
<こんな事から>・・・始めてラケット握ったら、ラケットの上にボールを載せてポンポンポンと!落とさず10回も出来たら、ボールを下に向けてポンポンポンと!これも10回続けて出来たら第一段階クリア!次に家の壁に向かって、球をトンと落としバウンドして来た球を壁に向かって打つ、軽くだよ!家がぶっ壊れちゃうから!これで第二段階終了!次は壁に当たり返って来た球を再び壁に向かって打つ、これが10回続いたら第三回クリア、羽子板やバドミントン上手な人はすぐ出来るね!
<さぁ今度はちょっと広めの公園>に行こう、ひとのいない時を狙ってね!まず5メートル位先にペットボトルを置き、そこに向かってボールをポイと上げてラケットで打つ、ペットボトル近くにコントロールできるようになったら、ペットボトルを10メートル先において同じように打つ。ボールは10個くらい持って行くといいね、あちこち拾う作業があるから、玉てても3段原は2段原になるしウエストも体重も激減?する!これで初心者クリア、テニスとボール、打力の勘がつかめるはず!
<球あしらいが出来て来たら>壁打ち場所を探そう、特に壁打ち施設でなくてもコンクリの塀などでもOK、怒られない所でね!まず3メートル位壁から離れて壁に向かって打ち、帰って来た球をまた壁に打ち返す。帰って来た球をワンバウンドで返す事が10連ちゃん出来たら、5メートル、1-メートルとバックし同じ事を繰り返す。ここまで出来たらもうテニスコートでラリーできるよ!
いいサイト見つけました、「全国の壁打ちマップ」 お近くにあるよ、きっと!自宅の塀も使えるけど!
ラリーが出来るとゲームがしたくなるね、面白いよ!となるとサーブを覚えたいね、これまでの練習で球あしらいは身についているので簡単!ちょっと上から打つだけだからね!羽子板、高い球を撃ち返す感じでいいね、強いとオーバー、弱いとネットに引っ掛かるけど、強弱の塩梅も見についているからすぐ出来るようになる。そうしているうちに、強く打てたりコースを変えたりボールに回転を付けたり出来るようになり、中級、上級になって行きますね
この後はユーチューブを見て研究するといいですね、良さそうなサイトを少し書きますね!
初心者レッスン
さて、やってるうちに、もっと上手になりたい、勝てるようになりたい・・・はまっちゃう人いるんだよね!そういう人はスクールに行くかプロの個人レッスンに行くといいね。これまでご案内した練習方法は「癖がつかない」、変な癖がつくと修正に時間がかかるから、あら、私大会に出ても勝てるかも!なんてはまっちゃった人はレッスン受けるといいですね!
そこまでは!と言う方にある有名テニススクールの授業の流れをこっそり教えちゃいますね!
初心者
素振りで基本フォーム作り>フォアハンド>バックハンド>ボレー>サーブとスマッシュ>
中級・上級になってもこの練習を高めていくだけとシングルゲームやダブルスゲームのテクニックなどと覚えて行くだけですので、スクールに行く時間のない方はユーチューブを見て自己練習を重ねるといいと思います! 少しご紹介しますね・・・サーブ ボレー ダブルスゲーム・・・各リンクを張る!ユーチューブサーブレッスン ボレーレッスンなど!